Oops! Sorry!!


This site doesn't support Internet Explorer. Please use a modern browser like Chrome, Firefox or Edge.

عزيزتي المسلمة الطموحة المتعبة من كثرة المهام، وضيق الوقت، وتضارب الأولويات، وقائمة المسؤوليات التي لا تنتهي … ـ

هل أنتِ مستعدة لتكوني أفضل نسخة من نفسكِ وتستمتعي بسعيكِ في هذه الحياة لتحقيق أهدافكِ؟

مع وضوح أكبر في الرؤية

فهم أعمق لنفسك

سعي ممتع لأهدافكِ

راسلينا على الواتساب للانضمام الآن لمجتمع هِمَّةْ

هِمَّةْ مجتمع داعم لمدة 12 شهرًا هدفه تقديم كل الدعم والتدريبات التي تحتاجينها لتحققي أهدافكِ للنهاية! ـ

ما الذي ستحصلين عليه في مجتمع هِمَّةْ؟

مراحل السعي الستة خطوة بخطوة

ـ ✅دروس تأخذ بيدكِ خطوة بخطوة ليكون لديكِ وضوح أكبر في الرؤية وفهم أعمق لنفسكِ وسعي ممتع لأهدافكِ 

ـ ✅ أكثر من + 50 درس عملي مكثّف بالشرح وملخص مكتوب

ـ ✅ أوراق مرح عملية وتحدّي في ختام كل مرحلة

جلسة دعم نفسية شهرية مع د. مي سعودي - جلسة كل شهر لمدة 12 شهرًا

 ـ ✅ تعلم مهارات نفسية مع تمارين عملية لتحسين قدرتك على التعامل مع أفكارك ومشاعرك واستثمار وقتك

 ـ ✅ تفريغ انفعالي للتقليل من حدة المشاعر غير المريحة، في بيئة آمنة داعمة

ـ ✅ تخفيف شدة بعض المشكلات النفسية، لسعي أكثر راحة وسكينة 

ـ12 مكالمة للدعم وإجابة عن أسئلتكِ - مرة كل شهر لمدة 12 شهرًا

ـ ✅إجابة عميقة عن أسئلتكِ مباشرة - جميع المكالمات مسجلة ويمكنكِ الاستماع إليها أو قراءة الإجابة مكتوبة في أي وقت

 ـ ✅استشيريني في أي أمر يتعلق بأهدافكِ وأنا في خدمتكِ

ـ ✅فرصة عميقة للأخوة وتبادل الدعم مع أخواتكِ صاحبات الهمم ❤ ـ

ـ12 جلسة مباشرة للتقييم والتخطيط الشهري - مرة كل شهر لمدة 12 شهرًا

 ـ ✅تقييم متأنٍ وشامل للشهر الماضي لتتعلمي منكِ عنكِ

 ـ ✅تخطيط كامل للشهر القادم مع معرفة الأولويات والمهام بأنواعها الأربعة لكل أسبوع حتى تستقبلي الشهر الجديد بوضوح وارتياح

ـ ✅دعم لتوضيح رؤيتكِ لشهركِ القادم والتأكد أن خطتكِ مناسبة لكِ أنتِ❤ ـ

منصة تفاعلية خاصة لعضوات هِمَّةْ

 ـ ✅متابعة مستمرة للتأكد أن سعيكِ مستمر وممتع ومريح لكِ

 ـ ✅اطلبي الدعم في أي وقت، واستقبلي الدعم من ساره والفريق وأخواتكِ صاحبات الهمم

ـ ✅احتفلي معنا بكل إنجاز فتفوت وكل إنجاز عميق

متابعة فردية أسبوعية مع شفاء

 ـ ✅ متابعة لأهدافكِ الأسبوعية .. كل أسبوع لمدة عام كامل

 ـ ✅ الاحتفال بـمحاولاتكِ وسعيكِ وتقدمكِ وإخفاقاتكِ

ـ ✅تواصل 2-3 مرات خلال الأسبوع للاطمئنان عليكِ ثم على سعيكِ

جلسات الإنجاز .. 4 مرات كل أسبوع

 ـ ✅ يومان صباحًا + يومان مساءً (الاثنين - الخميس) .. وقتٍ كافٍ لتحديد ما ستعملين عليه + الاحتفال بسعيكِ

 ـ ✅ كل جلسة: 30 دقيقة من العمل بتركيز على أهدافكِ الحقيقية

ـ ✅ لا مزيد من التسويف أو الشعور بالوحدة .. سيكون معكِ فريق هِمَّةْ وزميلاتكِ صاحبات الهِمَّةْ

هذا ليس كل شيء ستحصلين عليه في هِمَّةْ.. بل هناك المزيد من الهدايا الإضافية يا صديقتي الطموحة 💖 ـ

مسارات تسريع أهدافك

 تدريبات مع خطة شاملة خطوة بخطوة لتسريع سعيكِ لأهدافكِ في مجالات: الصحة + الأمومة + ريادة الأعمال

 ـ ✅خطواتكِ في تحقيق أهداف الصحة والرشاقة مع دكتور مي البشير

 ـ ✅خطواتكِ في تحقيق أهداف التربية والأمومة مع مدربة الأمهات أسماء الطيب + تدريب عميق عن كيفية تحميل الأطفال المسؤولية بطريقة عملية متدرجة مع المدربة: آمال يوسف

ـ ✅خطواتكِ لإنشاء مشروعكِ الخاص مع ساره جاد

جلسة خاصة 1:1 مع ساره (فقط لأول 25 منضمة لمجتمع هِمَّةْ) ـ

 ـ ✅جلسة خاصة مغلقة أنا وأنتِ فقط لآخذ بيدكِ وأخدمكِ عن قرب وأعمل معكِ على أهدافكِ

 ـ ✅مدة الجلسة 45 دقيقة

ـ ✅يصلكِ التسجيل بعد الجلسة لتعيدي الاستماع والاستفادة

دورة: خططي وانطلقي 🌟ـ

 ـ ✅ 8 دروس عملية لوضع أهدافكِ ورؤيتكِ كاملة لعامكِ الجديد بطريقة مريحة ومناسبة لكِ .

 ـ ✅ تمارين عميقة لتقييم عامكِ الماضي والتصالح مع كل التحديات التي واجهتها والاحتفال بكل الإنجازات والأحداث

ـ ✅ استراتيجات لتحويل أهدافكِ إلى خطة عملية واقعية ومريحة 

ـ ✅ أوراق مرح لكل درس + مكالمتين دعم للإجابة عن أسئلتكِ

طبّقي قاعدة 20\80 - الجهد الذكي

 ـ ✅اعرفي الـ 20% من المهام التي تعطيكِ 80% من النتائج

 ـ ✅ركّزي على المهام الصحيحة التي ستحقق فرقًا حقيقيًا في حياتكِ دون إضاعة وقت في مهام لن تخدمكِ ولا أهدافكِ

ـ ✅أسرار تطبيق هذه القاعدة في مجالات حياتكِ كلها مثل: الصحة - المهام المنزلية - الطبخ - العلاقات - الدراسة - العمل - .. إلخ

دورة: أسرار ترتيب الوقت والأولويات

 ـ ✅ تخلصي من وهم الكمال والمثالية، واستبدليهما بتطبيق الإحسان في حياتكِ وأهدافكِ ومهامكِ

  ـ ✅ ترتيب كل أدواركِ في الحياة لتعيشي حياةً متناغمة مع قيمكِ وأولوياتكِ الحقيقية

ـ ✅ طريقة السعي التي تناسبكِ كامرأة وتراعي دورتكِ الشهرية لتحقيق أهدافكِ دون استنزاف جسدكِ ..بل إعطاء جسدكِ ونفسكِ حقها الكامل وأهدافكِ أيضًا

صباحات الود والورد .. 4 مرات شهريًا

 ـ ✅2 اثنين + 2 خميس

 ـ ✅ 15 دقيقة مع أذكار الصباح بحضور

ـ ✅ أنس وصحبة وتذكرة بالغاية العظمى، ودعمكِ للتركيز على إتمام أهم شيء في يومكِ

والكثير من الهدايا والمفاجآت التي تنتظركِ داخل مجتمع هِمَّةْ

انضمي الآن لمجتمع هِمَّةْ

الاستثمار في مجتمع هِمَّةْ فقط بـ 2900 جنيهًا مصريًا

هذا العام الثالث لمجتمع هِمَّةْ وأحببنا أن نقدم فيه منحة مخفضّة إكرامًا وإهداءً لـسمية بن جامع - يرحمها الله- إحدى طالبات هِمَّةْ التي توفاها الله منذ أشهر 

انضمي الآن قبل أن يغلق باب الاشتراك في مجتمع هِمَّةْ بعد ⌛⌛ ـ

في هذا البرنامج سآخذ بيدكِ خطوة بخطوة لمدة سنة كاملة، لذا إن رغبتِ أن أكون معكِ في رحلة تحقيق أهدافكِ، فعليكِ الاشتراك في البرنامج قبل الثلاثاء 10 يناير، الساعة 8 مساء بتوقيت مكة المكرمة. ـ

    04

    أيام

    07

    ساعات

    24

    دقائق

    10

    ثواني

    آخر موعد للاشتراك: الثلاثاء 10 يناير

    الساعة 8 مساء بتوقيت مكة المكرمة

انضمي الآن لمجتمع هِمَّةْ

مع بداية كل عام جديد يبدأ شغفي في تحقيق أهدافي فأكتب أهداف العام فأجد العثرات و لا أعرف لماذا لم أكمل هدفي و لا أعلم كيف أتعامل بشكل صحيح مع عثراتي إلى أن أكرمني الله عز وجل بحضور البرنامج مع ساره وأصبح لدي "نظام شامل قوي لتحقيق أي هدف " في أي مجال من مجالات الحياة يُراعي طبيعة شخصيتي ويجعلني أتعامل بشكل صحي مع مشاعري و أفكاري وخطة بالتفصيل لهدفي وكيف أحمي هدفي و أستمر في رحلة تحقيقه. مع مساحة رائعة من جلسات الأسئلة و الدعم من ساره و مجتمعنا اللطيف "همة " نتبادل فيه الخبرات و نطلب الدعم و نسأل

أسماء الطيب

مستشارة تربوية ومدربة أمهات

ما الجدول الشهري في مجتمع هِمَّةْ؟

إليكِ المحتوى الشهري الذي سنعمل عليه معًا طوال العام

الأسبوع #1 

لقاء المرح

في هذا اللقاء (غير المسجل) سنبدأ شهرنا بالاطمئنان على بعضنا البعض .. وسنلعب معًا وننشد .. ونحتفل بخطوات سعينا واللحظات الجميلة التي مرّت علينا في الشهر الماضي .. وسنتعرف على مواهب صاحبات الهِمَّةْ

الأسبوع #2

جلسة دعم وإجابة على أسئلتكِ

سنلتقي على زووم لنقدّم لكِ الدعم وسنتابع تقدمكِ، وستجيب ساره على كل أسئلتكِ وتقدّم لكِ نصائح عملية وإرشادات لتستمري باتخاذ الخطوات الصحيحة نحو أهدافكِ بثقة واتزان وسكينة واستمتاع

الأسبوع #3

جلسة دعم نفسي مع د. مي سعودي

في هذه الجلسة سنتعلم مهارات نفسية مع تمارين عملية لتحسين قدرتك على التعامل مع أفكارك ومشاعرك + تفريغ انفعالي للتقليل من حدة المشاعر غير المريحة، في بيئة آمنة داعمة

الأسبوع #4

جلسة التقييم والتخطيط الشهري

مع نهاية الشهر سنجتمع لنقوم بروتين ممتع لتقييم الشهر الماضي والتخطيط للشهر القادم. بالإضافة لجلسة دعم متبادل وعصف ذهني مع زميلاتكِ لنتبادل الفائدة ونحتفل معًا

دعم مستمر سنة كاملة

من خلال المكالمات المباشرة والمنصة التفاعلية الخاصة لعضوات مجتمع هِمَّةْ يمكنكِ طلب الدعم وستجديه بإذن الله من ساره جاد وفريقها وأيضًا أخواتكِ في مجتمع هِمَّةْ

تدريبات عملية احترافية

كل شهر سيكون هناك تدريبات عميلة لمساعدتكِ في سعيكِ لتحقيق أهدافكِ وفهمكِ لنفسكِ بشكل أعمق، وزيادة إنتاجيتكِ وتركيزكِ في فيديوهات مكثفة قصيرة

مكالمات فيديو أسبوعية

هناك 3 مكالمات على الأقل كل شهر على زووم لتقومي بطرح أسئلتكِ على ساره، وكذلك لتحصلي على الدعم من زميلاتكِ، مع الكثير من النصائح العملية

إجابة على كل أسئلتكِ

لديكِ أي سؤال عن التحديات التي تواجهك في سعيكِ لتحقيق أهدافكِ؟ لا مشكلة فستجدي الإجابة بإذن الله، فقط اكتبي سؤالكِ على المجموعة أو في مكالمات زووم

تطبيقات عملية مرحة

كل التدريبات معها ملفات بها الخطوات العملية التي ستساعدكِ في التطبيق والسعي نحو أهدافكِ بطريقة تناسب شخصيتكِ وحياتكِ وأهدافكِ

احتفال بكل إنجاز تحققينه

سنحتفل بكل إنجاز تحققينه مهما كان صغيرًا أو كبيرًا، وسنسعد بأن نتعلم منكِ لأننا في مجتمع هِمَّةْ نتعلم ونتقدم معًا وكل منا مصدر إلهام للجميع

الاستثمار في مجتمع هِمَّةْ فقط بـ 2900 جنيهًا مصريًا

هذا العام الثالث لمجتمع هِمَّةْ وأحببنا أن نقدم فيه منحة مخفضّة إكرامًا وإهداءً لـسمية بن جامع - يرحمها الله- إحدى طالبات هِمَّةْ التي توفاها الله منذ أشهر 

انضمي الآن قبل أن يغلق باب الاشتراك في مجتمع هِمَّةْ بعد ⌛⌛ ـ

في هذا البرنامج سآخذ بيدكِ خطوة بخطوة لمدة سنة كاملة، لذا إن رغبتِ أن أكون معكِ في رحلة تحقيق أهدافكِ، فعليكِ الاشتراك في البرنامج قبل الثلاثاء 10 يناير، الساعة 8 مساء بتوقيت مكة المكرمة. ـ

    04

    أيام

    07

    ساعات

    24

    دقائق

    10

    ثواني

    آخر موعد للاشتراك:الثلاثاء 10 يناير

    الساعة 8 مساء بتوقيت مكة المكرمة

انضمي الآن لمجتمع هِمَّةْ

مترددة بشأن الانضمام لمجتمع هِمَّةْ؟ تأكدي أني صممت هذا البرنامج خصيصًا لكِ: ـ

عملت مع الكثير من النساء حول العالم لسنوات طويلة، وسمعت منهن كل الأسباب عن عدم استطاعتهن تحقيق أهدافهن. وأعددت برنامج مجتمع هِمَّةْ ليحل كل هذه الأسباب (العقبات):ـ

  • السبب#1: لا أحد يرشدني ويتابعني خطوة بخطوة

    • الحل: عندما تنضمين للبرنامج وتعملين معي، سأطمئن عليكِ أنا وفريقي لمدة سنة كاملة! ومن خلال المكالمات ومنصة هِمَّةْ سنتواصل معًا كل أسبوع لأتأكد أنكِ تقومين بكل خطوة بطريقة تناسبكِ وتناسب هدفكِ

    • السبب#2: أنا خائفة، وأشك في قدرتي على تحقيق أهدافي. فشلت كثيرًا في السابق ولا أدري إن كنت سأنجح هذه المرة!ـ

      • الحل: وهذا بالضبط ما جعلني أخصص 3 جلسات كل شهر لدعمكِ والاستماع إليكِ! سأكون معكِ في هذه المكالمات والجلسات لأطمئن عليكِ وأجيب عن أسئلتكِ ومخاوفكِ. كما أن لدينا قناة تليجرام تفاعلية يمكنكِ الكتابة فيها وطلب الدعم في أي وقت. ستحصلين على كل الدعم الذي تحتاجينه لتحققي هدفكِ يا صديقتي. ـ

  • السبب#3: لا أجد أي وقت لتحقيق أهدافي أو رُبعها! لدي مسؤوليات كثيرة، وأشعر أني متعبة ومستنزفة!ـ

    • الحل: أكثر ما يميز هذا البرنامج: البساطة والعملية والمرح! أعلم أنكِ مشغولة ولا وقت لدينا لكلام نظري بعيد عن الواقع! لذا ستجدي التطبيقات كلها عملية ومباشرة وممتعة. وحلّكِ لها سيشحذ همتكِ وعزيمتكِ لأن السعي على تحقيق هدفكِ سيلهمكِ ويعينكِ. ويمكنكِ تخصيص 30 دقيقة أسبوعيًا للبرنامج أو 4 ساعات شهريًا

  • السبب#4: أشعر بالحيرة والتشتت ولا أستطيع اختيار الهدف الذي يناسبني، ولا أجيد التخطيط والتنظيم

    • الحل: أتفهم ذلك تماما. ولهذا فقد أعددت لكِ ملفات تخطيط جاهزة حتى أسهّل عليكِ البدء في تحقيق هدفكِ. وسأعلمكِ أيضًا كيفية اختيار هدفكِ الأول لتكون بدايتكِ قوية وثابتة. وبعد تحقيق هدفكِ الأول يمكنكِ تطبيق كل الاستراتيجيات (النظام الشامل) على أهدافكِ التالية

    • السبب#5: دائمًا يكون عندي حماس وشغف البدايات، وبعد فترة أشعر بالفتور ولا أستمر! ـ

      • الحل: هنا يأتي دور تمارين المرح التي ستضيف لرحلة تحقيق أهدافكِ الكثير من المرح والمتعة حتى على المهام الصعبة والثقيلة على قلبك ونفسكِ. كل ما عليكِ فعله إحضار أقلامكِ والاستمتاع بحل أوراق المرح، وخلال دقائق ستجدين تحقيق هدفكِ أكثر متعة وفرفشة! ـ

  • السبب#6: تواجهني الكثير من التحديات في هدفي. أحاول أن أتخطّاها لكني أتعثّر وأعود لنقطة البداية! تعبت من استسلامي وتعبت من محاربة التحديات! ـ

    • الحل: تعالي للجلسات المباشرة وتحدّثي معي بانفتاح عن هذه التحديات، سأساعدكِ يا صديقتي! هذا البرنامج مليء بالتدريبات التي ستمدّكِ بالثقة في قدراتكِ وستجعلكِ تغيّرين نظرتكِ تجاه التحديات كما أنه سيكون معكِ كل الدعم الذي تحتاجيه لتجتازي هذه التحدي دون المزيد من المحاربة المستنزفة. سأعلمكِ كيف تواجهين التحديات بطريقة تناسب شخصيتكِ وتحترم مشاعركِ وترتقي بكِ للمستوى التالي يا طموحة!ـ

هِمَّةْ مجتمع داعم لمدة 12 شهرًا هدفه تقديم كل الدعم والتدريبات التي تحتاجينها لتحققي أهدافكِ للنهاية! ـ

إذا كنتِ قد قرأتِ حتى هذا الحد، فأنتِ مدينة لنفسكِ .. ـ 

إذا كنتِ قد قرأتِ حتى هذا الحد، فأنتِ مدينة لنفسكِ أن تجيبي بصدق على هذه الأسئلة: ـ

ماذا لو فكرة واحدة فقط في برنامج هِمَّةْ .. ـ

غيّرت نظرتكِ لنفسكِ وحياتكِ، وجعلتكِ تعرفين ماذا تريدين أن تحققي وكيف تفعلين ذلك بطريقة تناسبكِ؟

ماذا لو استراتيجية واحدة فقط في برنامج هِمَّةْ .. ـ

ساعدتكِ في اكتشاف نفسكِ وقدراتكِ، وسهّلت عليكِ الوصول لهدفكِ واتخاذ القرارات التي تناسبكِ؟

ماذا لو مكالمة واحدة فقط في برنامج همَّةْ .. ـ

ساهمت في زيادة إيمانكِ بقدراتكِ، وتشجيعكِ لتتخذي الخطوات الصحيحة نحو هدفكِ، وعلّمتكِ الرفق بنفسكِ واحتوائها لتسعى وتجتهد في رحلتكِ نحو أهدافكِ؟

ما القيمة الحقيقية التي تساوي هذه التغييرات الجذرية في علاقتكِ بنفسكِ وتنظيمكِ لحياتكِ؟ 

لديكِ لا شيء لتخسريه، وكل شيء لتكسبيه. لا تفوّتي فرصتكِ في تحقيق أهدافكِ التي طالما حلمتِ بهما

انضمي الآن لمجتمع هِمَّةْ